お久しぶりです！気がつけばもう春…私たちもそろそろ冬眠から目覚めねば！っと言うことで今日は久しぶりのイベントのご案内です！

豊橋のサイクルファクトリー・アクセルさんとのコラボ企画！

ヨガ×サイクリング×オソトデごはんを楽しめる『ヨガリング』‼︎

自然豊かな鳳来の景色を眺めながらサイクリングしてダム湖のほとりでヨガに美味しいランチ♪贅沢です‼︎

イベントの詳細、申し込みは下記をご覧ください。

私たちもとってもワクワクするイベントです！お気軽にご参加お問い合わせください！

サイクルファクトリーaccel

【ヨガリングの募集】

まだまだ寒い日が続きますが・・・春ももうそこまできてますね♪
そんな中、初心者サイクリストの為のヨガをサイクリングしながら楽しみませんか？　
今回は『Oh! Soto De』のスタッフさんにもお手伝いを頂きまして
第１回となる『ヨガリング』を開催したいと思います！　
サイクリングルート（ダム湖や滝などなど）には安全で景観の良いルート２５ｋｍ程度
サイクリングペースも初心者でも安心♪
講師にはYoga Studio Mitra　http://ymitra.com/　
ランチには豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
外遊びユニットOh!Soto De　http://ohsotode.blogspot.jp/

ヨガとサイクリングとランチもして遊ぼうと思ってます！　

詳細事項

・開催日　４／１６（日）　※雨天の場合　４／２３に順延
・開催時間　８：３０集合～１５：００解散予定
・集合場所　鳳来某所　
・参加費　初回お試し価格の￥３８００（保険代込み）
中学生以下　￥２０００（保護者同伴に限る）
・持ち物　スポーツサイクルなど（クロスバイク・ロードバイク・ＭＴＢ等）
　　　　　ヘルメット（少量ではありますが貸出用有）
　　　　　ヨガマットを持参の方は持参して下さい。
今回は個数限定ではありますが貸出しもあります。
　　　　　レジャーシートでもＯＫ!!!　
　　　　　また動きやすい服装にてお願いします。　
　　　　　ビンディングペダルにて参加の方は靴の持参もお願いします。
・募集人数　３０名
・参加費の徴収は当日、集合時の徴収となります！　　
・申込方法　https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdO7-aW73A7FfIGrx0Ailh1zCXXKITiw3cSb5IevQrKFDjgkw/viewform?c=0&w=1

その他　わからない事ありましたらＡＣＣＥＬスタッフまでお問合せ下さい。　
　　　　　０５３２－６３－５７０１　　

里山ハイキングDe木の実のリース作り無事に開催できました。

雨のため一週間延びた今回の「里山ハイキングDe木の実のリース作り」

快晴の空の下無事に開催することができました！

最初はどんな蔓や実を採取すればいいか戸惑っていた参加者の皆さんも気が付けば両手いっぱいに蔓などを抱えていました。

小さい子もがんばっていろいろ集めました♪

月とは思えないぽかぽか陽気で外にいるのがとても気持ちの良い日でした。

そして里山から帰って来た後はお楽しみの

豆研やさいたっぷりの旬ランチを♪

・大蔵大根のべジカレー

・大豆のキーマカレー

・豆研米

・紅はるかのマッシュアーモンド

・ジャガイモマスタードサラダ

・黒田五寸人参ラぺ

・グリーンサラダ（ルッコラ、水菜、からし菜、わさび菜レタス、）

・ハニーバルサミコドレッシング

・ミラノ蕪と黒田五寸人参のスイートピクルス

おやつは

安納芋ムースと塩麹ビスケット

お腹が満たされた後は皆さんもくもくとリース作り。

とにかく皆さん真剣・・・

大人も子供も真剣に物作りをする姿は見ていて素敵でした。

特に大人になるとこう言う工作などする時間ってあまりないので

たまには何かに没頭し手を動かす時間っていいですよね。

皆さん思い思いの素敵なリースが出来上がりました☆

全て身近な自然からの頂き物だけで作り上げた自分だけのリース。

今回採取した蔓や実はまだ生き生きとしていますが

時間の経過とともに変化していく姿もお楽しみくださいね♪

今年も作業場所を提供して下さった「地域自給SATOYAMA」の活動をされている永田さんご夫婦。

永田さんご夫婦の協力のもと快適にリース作りをすることができました。

ありがとうございました！

今回、開催日が延びてしまったのにも関わらず沢山の方にご参加いただき

本当にありがとうございました。

参加者の皆さんには私たちのペース配分や配慮に欠ける点など多々あったと思いますが

皆さんの楽しそうな笑顔を見れて今年もこの企画を開催出来て本当に良かったと思っています。

2016年のOh!Soto Deにご参加頂いた皆様や

参加は出来なかったけど興味を持って見守っていただいた皆様

この一年ありがとうございました！

来年はまだどんなオソトデ遊びをしようか決まってませんが

皆さんと身近な自然を味わえるOh!Soto Deを企画したいと思います☆

里山ハイキングDe木の実のリース作り、延期のお知らせ。

いつもOh!Soto Deのブログをご覧いただきありがとうございます。

明日開催予定でした「里山ハイキングDe木の実のリース作り」は雨天予報の関係で

来週の12月4日に延期させていただくことになりました。

まだ空きもありますのでもし来週なら行ける！って方いましたら

どうぞお気軽にご連絡下さい。

一緒にオソトデ時間を楽しみましょう♪

 開催は来週に延期になりましたが今日はスタッフ3人で事前に採りだめていた木の実などを会場にセッティングしてきました。

来週お客様をお迎えする準備も整いました。

この作業が一番大変であり大好きなオソトデメンバー3人です♪

・開　催　日　11月27日（日）※雨天のため12月4日（日）に順延します。
・開 催 時 間　10時集合～解散は14時頃を予定しています。
・集 合 場 所　地域自給SATOYAMA　永田さん宅　愛知県田原市若見町力石４
・参　加　費　4000円　（食事代、保険代込）
・服　　　装　動きやすい服装。防寒対策（風を避けれるジャケットがあると便利だと思います。）
・持　ち　物　・園芸ばさみ ・採取したものを入れる袋やカゴ ・箸、スプーン、マグカップ
・ 備　　　考　※雨天の場合は翌週12月4日（日）に順延させていただきます。
※11月27日参加ご希望の方は順延になった場合の参加が可能かどうかもご連絡下さい。
※食事等の準備がありますのでキャンセルは11月25日（金）夜までとさせていただきます。
※親子料金のご案内　小学生以下でリース作りにも参加希望でごはんを1人前必要なお子様は2000円、リースは作らずごはんのみ1人前必要なお子様は1000円とさせていただきます。
　


《お申し込み＆お問い合わせ》
facebook Oh!Soto Deページにてコメント又はメッセージ下さい。
お電話でのお問い合わせ　090-7615-8180　（ヨガスタジオ・ミトラ）

Oh!Soto Deは
　Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
　豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
　フィールドコーディネーター　landsryo
の3つからなる外遊びユニットです。

今年もやります！「里山ハイキング De 木の実のリース作り」

今年最後のOh!Soto Deは「里山ハイキングDe 木の実のリース作り！」

Oh!Soto Deのリース作りは材料集めから始まります！

里山へ出掛け自分の好みの蔓や木の実、草木などを採取します。

秋の里山には私たちが思っている以上の色々な植物がなっています。

普段遠目にしか見ない草木も近くに寄って見ると本当に様々な実や面白い形の葉っぱなどを付けていて里山ハイキングは小さな発見の連続でわくわくしてきます♪

里山ハイキングは往復1時間程度の軽いものなので体力に自信のない方でも気軽に参加していただけますのでご安心くださいね♪

今年もリース作りをする場所を田原市で地域自給SATOYAMAの活動をされている

永田さん宅の離れをお借りして作業をしたいと思います。

永田さんご夫婦は里山の手入や椿の実をご自宅で搾って椿油を作られていたりと

自然に寄り添う素敵な暮らしをされています。

今回のOh!Soto Deランチは、豆研さとこの愛情たっぷりどっさりカレーをご用意します。

こちらもお楽しみに～

木の実のリース？

里山ハイキング？

椿油？

里山の暮らし？

オソトデランチ？

何か1つでも気になるキーワードがあればお気軽にご参加くださいね☆

今年最後のOh!Soto De一緒に楽しみましょう！

※今年は雨天の場合は12月4日（日）に順延します！

去年の様子
http://ohsotode.blogspot.jp/2015/12/ohsoto-dede-or-2015-httpwww.html


・開　催　日　11月27日（日）※雨天のため12月4日（日）に順延します。
・開 催 時 間　10時集合～解散は14時頃を予定しています。
・集 合 場 所　地域自給SATOYAMA　永田さん宅　愛知県田原市若見町力石４
・参　加　費　4000円　（食事代、保険代込）
・服　　　装　動きやすい服装。防寒対策（風を避けれるジャケットがあると便利だと思います。）
・持　ち　物　・園芸ばさみ ・採取したものを入れる袋やカゴ ・箸、スプーン、マグカップ
・ 備　　　考　※雨天の場合は翌週12月4日（日）に順延させていただきます。
※11月27日参加ご希望の方は順延になった場合の参加が可能かどうかもご連絡下さい。
※食事等の準備がありますのでキャンセルは11月25日（金）夜までとさせていただきます。
※親子料金のご案内　小学生以下でリース作りにも参加希望でごはんを1人前必要なお子様は2000円、リースは作らずごはんのみ1人前必要なお子様は1000円とさせていただきます。
　


《お申し込み＆お問い合わせ》
facebook Oh!Soto Deページにてコメント又はメッセージ下さい。
お電話でのお問い合わせ　090-7615-8180　（ヨガスタジオ・ミトラ）

Oh!Soto Deは
　Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
　豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
　フィールドコーディネーター　landsryo
の3つからなる外遊びユニットです。

Oh!Soto De×温熱パンダコラボ企画「海辺の工房De癒しの時間」無事に開催することができました。

先日の「海辺の工房De癒しの時間」はとても気持ちの良い秋晴れの空の下開催することができました！

まずは海へ！

海岸へ降りるために掛けられた手作りの木のはしごがプチ冒険気分を醸し出してくれます。

海岸で温石使う石を拾い集めます。

各々好きな形、大きさ、触り心地、何か惹かれてしまう石を探して・・・

「石は自然界から借りるスタンスでbyえりこ」

この優しさが大好きです！

そしてそんなえりこさんの思いが伝わったのか

去年に引き続き参加してくれたHさんは去年この海岸で拾った石を持参しての参加でした！

皆さんの優しさが胸にグッときます。

石を拾った後は天気が良かったので引き続き浜でのヨガタイム。

自分たち以外誰もいない海で心と体の解放・・・

どもまでも広がる空と海を眺めながらのヨガ

気持ち良すぎます！

そして後半は↓

ピーナッツさんの工房をお借りして温石の会スタート！

拾って来た石は鍋に入れて温めて行きます。

えりこさんから温石についてレクチャーを受けます。

皆でやりあっこしてみたり、肩や腰に当て温められた石の温度を感じていきます。

（これならご自宅でもできますね♪）

最後はえりこさんが一人一人にポイントとなる箇所を温石を使ってマッサージなどを施してくださいました。

海ヨガでリフレッシュした体を更に温石で緩めていきます。

至福の時間ですね。

そして最後はオソトデデザートタイム。

今回は次の日が満月だったのでそれにちなみお月見パフェにしてみました♪

コーンフレーク以外は全て手作りです。

・アーモンド黒蜜

・きなこクッキー

　　・サツマイモのスコーン

　　　・自家製栗の渋皮煮

・カボチャだんご

・自家製あんこ

　　　　・豆乳甘酒アイスクリーム

・抹茶ムース

　　　　　　・オーガニックココアフレーク　　

海を眺めながらお月見パフェを食べる皆さんの後ろ姿が可愛かったです！

ちょうどパフェを食べ終わる頃にまん丸お月様が昇り始めていて皆で歓声を上げながらお月見もできました。

今回ご参加いただいた皆さん、温熱パンダのえりこさん、PEANUTSのけんちゃん本当にありがとうございました。

とても楽しく気持ちのよいオソトデを開催することができました。

またいつか温熱パンダさんとのコラボ企画できたらいいなと思います！

◇今後の予定ですが11月27日（日）に「里山ハイキング De 木の実のリース作り」を開催予定です！
去年も開催した人気企画です。近日中に詳細をアップします。



◇オソトデ企画ではありませんがオソトデの料理長のさとこさんの本業である農家「豆に暮らす野の暮らし研究所」による収穫祭が行われるそうです。さつま芋堀り体験や新米のおにぎりなどが振舞われるようでとっても楽しそうです！またさつま芋堀の際に出た芋づるを巻き巻きしてリースの土台を作ることも可能です！去年も木の実のリース作りをする際にご用意したリースの土台も私たちが豆研の畑から蔓を巻き巻きして準備したものです。

11月3日の収穫祭も27日の「里山ハイキング De 木の実のリース作り」の両方にご参加希望の方は3日に巻き巻きした芋蔓リースを使って27日のリース作りに参加してもらうことも可能です！


詳細は↓
「11月3日（木・祝）9-14時、ささやかな収穫祭を開催します。さつま芋掘り体験や、鶏の炭火焼き、新米おにぎり、芋煮などをご用意する予定です。参加費は定期のお客様とご家族は無料、それ以外の方々は大人1000円、小学生500円です。雨天中止（前日に判断します）。お申し込みは電話、メール、お問い合わせフォームなどから、ぜひお気軽にご参加ください。」

豆に暮らす野の暮らし研究所
〒441-3503　愛知県田原市若見町土手の内43
TEL/FAX : 0531-36-2291(農作業中は不在)
携帯電話 : 090-1533-0413　(豆野 仁昭)
ホームページ　http://mameno.com
オンラインショップ　http://mameno.net
お問い合わせフォーム　→ クリック


宜しくどうぞ～