Oh!Soto De × cafeふたこぶらくだ Deモーニングヨガ 参加者募集中

今回はモーニングBOXにしていただきますので時間のない方はヨガが終わり次第そのままお持ち帰りも可能です。
ヨガの終了時刻は8時半頃を予定してます。

写真はイメージです。今回はお野菜中心のメニューになる予定です♪

また、ドリンクが1杯付きますので下記からお選びお申込みの際にご連絡下さい。

・コーヒー（hot/ice)

・紅茶（hot/ice)

・100％オレンジジュース

・大阿蘇牛乳(ice)

当日はふたこぶらくださんに集合してからヨガができる場所に移動します。
⚠︎ お問い合わせやお申し込みのメール頂きましたら詳しい駐車場等のご案内をさせていただきます。

Oh!Soto De × cafeふたこぶらくだ Deモーニングヨガ参加受付開始しました。

Oh!Soto De × cafeふたこぶらくだ Deモーニングヨガ

5月のOh!Soto Deは豊橋のcafeふたこぶらくださんとのコラボ企画♪

                                  

新緑に囲まれた気持ちの良い空間で

木々がむくむくと芽吹くエネルギーを吸い込みながら

ヨガで体と心をほくし、健康的な朝食をいただく会です。

今回の朝食はふたこぶらくださんと豆に暮らす野の暮らし研究所野菜のコラボ。

オーガニック野菜たっぷりなヘルシーモーニングを特別に作っていただきます♪

ヨガは初心者の方でも安心して参加いただける内容です。

オソトデイベント初めての方、お一人やお友達などとご参加の方など、

どなたでもご参加いただけますのでお気軽にお問合せ、ご予約下さい。

開催日：5月21日（日）
集合場所：Cafeふたごぶらくだ　愛知県豊橋市平川本町2-4-18
集合時間：7時（解散は9時頃の予定）
参加費：2500円（ヨガ、朝食代、保険代）
持ち物：ヨガマット（レジャーシートでも可、レンタルご希望の方はご連絡ください）
備　考：雨天中止、キャンセルは5月18日（木）までとさせていただきます。


※参加人数により已む無く開催を中止する場合有り。

《お申し込み＆お問い合わせ》
参加ご希望の場合はメッセージにてお名前、人数、代表者様の連絡先をご連絡下さい。　
※こちらから確認事項等のメールをお送りさせていただいてご予約完了となりますのでご注意願います。

お電話でのお問い合わせ　090-7615-8180　（ヨガスタジオ・ミトラ）
このイベントは
　Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
　豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
　元outdoor shopLANDSスタッフ　landsryo
の3つからなる外遊びユニットです。

Online shop 「山笑う」始めます！

https://ohsotode.thebase.in

山笑う・・・草木が芽吹き出したのどかで明るい春の野山。

幼いころ見て感じた「山笑う」

今も心に残るこの風景を大切に、里山、外遊び、オーガニックフードをキーワードに
外遊びユニットOh! Soto Deが提案する自然に寄り添った暮らしの商店『山笑う』をオープンします。



まだまだ掲載アイテム少ないですが宜しければ覗いてみて下さい☆https://ohsotode.thebase.in

お久しぶりです！気がつけばもう春…私たちもそろそろ冬眠から目覚めねば！っと言うことで今日は久しぶりのイベントのご案内です！

豊橋のサイクルファクトリー・アクセルさんとのコラボ企画！

ヨガ×サイクリング×オソトデごはんを楽しめる『ヨガリング』‼︎

自然豊かな鳳来の景色を眺めながらサイクリングしてダム湖のほとりでヨガに美味しいランチ♪贅沢です‼︎

イベントの詳細、申し込みは下記をご覧ください。

私たちもとってもワクワクするイベントです！お気軽にご参加お問い合わせください！

サイクルファクトリーaccel

【ヨガリングの募集】

まだまだ寒い日が続きますが・・・春ももうそこまできてますね♪
そんな中、初心者サイクリストの為のヨガをサイクリングしながら楽しみませんか？　
今回は『Oh! Soto De』のスタッフさんにもお手伝いを頂きまして
第１回となる『ヨガリング』を開催したいと思います！　
サイクリングルート（ダム湖や滝などなど）には安全で景観の良いルート２５ｋｍ程度
サイクリングペースも初心者でも安心♪
講師にはYoga Studio Mitra　http://ymitra.com/　
ランチには豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
外遊びユニットOh!Soto De　http://ohsotode.blogspot.jp/

ヨガとサイクリングとランチもして遊ぼうと思ってます！　

詳細事項

・開催日　４／１６（日）　※雨天の場合　４／２３に順延
・開催時間　８：３０集合～１５：００解散予定
・集合場所　鳳来某所　
・参加費　初回お試し価格の￥３８００（保険代込み）
中学生以下　￥２０００（保護者同伴に限る）
・持ち物　スポーツサイクルなど（クロスバイク・ロードバイク・ＭＴＢ等）
　　　　　ヘルメット（少量ではありますが貸出用有）
　　　　　ヨガマットを持参の方は持参して下さい。
今回は個数限定ではありますが貸出しもあります。
　　　　　レジャーシートでもＯＫ!!!　
　　　　　また動きやすい服装にてお願いします。　
　　　　　ビンディングペダルにて参加の方は靴の持参もお願いします。
・募集人数　３０名
・参加費の徴収は当日、集合時の徴収となります！　　
・申込方法　https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdO7-aW73A7FfIGrx0Ailh1zCXXKITiw3cSb5IevQrKFDjgkw/viewform?c=0&w=1

その他　わからない事ありましたらＡＣＣＥＬスタッフまでお問合せ下さい。　
　　　　　０５３２－６３－５７０１　　

里山ハイキングDe木の実のリース作り無事に開催できました。

雨のため一週間延びた今回の「里山ハイキングDe木の実のリース作り」

快晴の空の下無事に開催することができました！

最初はどんな蔓や実を採取すればいいか戸惑っていた参加者の皆さんも気が付けば両手いっぱいに蔓などを抱えていました。

小さい子もがんばっていろいろ集めました♪

月とは思えないぽかぽか陽気で外にいるのがとても気持ちの良い日でした。

そして里山から帰って来た後はお楽しみの

豆研やさいたっぷりの旬ランチを♪

・大蔵大根のべジカレー

・大豆のキーマカレー

・豆研米

・紅はるかのマッシュアーモンド

・ジャガイモマスタードサラダ

・黒田五寸人参ラぺ

・グリーンサラダ（ルッコラ、水菜、からし菜、わさび菜レタス、）

・ハニーバルサミコドレッシング

・ミラノ蕪と黒田五寸人参のスイートピクルス

おやつは

安納芋ムースと塩麹ビスケット

お腹が満たされた後は皆さんもくもくとリース作り。

とにかく皆さん真剣・・・

大人も子供も真剣に物作りをする姿は見ていて素敵でした。

特に大人になるとこう言う工作などする時間ってあまりないので

たまには何かに没頭し手を動かす時間っていいですよね。

皆さん思い思いの素敵なリースが出来上がりました☆

全て身近な自然からの頂き物だけで作り上げた自分だけのリース。

今回採取した蔓や実はまだ生き生きとしていますが

時間の経過とともに変化していく姿もお楽しみくださいね♪

今年も作業場所を提供して下さった「地域自給SATOYAMA」の活動をされている永田さんご夫婦。

永田さんご夫婦の協力のもと快適にリース作りをすることができました。

ありがとうございました！

今回、開催日が延びてしまったのにも関わらず沢山の方にご参加いただき

本当にありがとうございました。

参加者の皆さんには私たちのペース配分や配慮に欠ける点など多々あったと思いますが

皆さんの楽しそうな笑顔を見れて今年もこの企画を開催出来て本当に良かったと思っています。

2016年のOh!Soto Deにご参加頂いた皆様や

参加は出来なかったけど興味を持って見守っていただいた皆様

この一年ありがとうございました！

来年はまだどんなオソトデ遊びをしようか決まってませんが

皆さんと身近な自然を味わえるOh!Soto Deを企画したいと思います☆