Oh!Soto De ~普門寺 De 山YOGA＆史跡ハイキング ~終了しました！

Oh!Soto De4月  ~普門寺 De 山YOGA＆史跡ハイキング ~

久しぶりの雨のオソトデとなってしまいました・・・

内容を変更し
新緑の普門寺を副住職さんのお話を聞きながら巡りました。
普門寺さんは1300年もの歴史深いお寺ですが、
樹木葬や阿字観瞑想、色々なワークショップなど、新たな取組みも先進的なお寺です。
 


そして、あの！あの？見仏記に掲載されてしまうほどのお寺さんです！！
みうらじゅん&いとうせいこうさんのサインがありました。



もみじのキラキラがまぶしかったです。去年の秋には、紅葉のシーズンにオソトデ→☆を開催させてもらいましたがそれとはまた違った美しさがありました。

副住職さんのお話はどれも興味深く
歴史をタイムスリップした気持ちになれました。

　　

普門寺の大杉。樹齢400年以上と推定されているそうです。

普段は見れない収蔵庫（国・重要文化財）御開帳も、副住職さんのご厚意でして頂きました。楽しいお話をたくさんありがとうございました。

お寺の散策の後は

普門寺客殿に移動し、
普門寺副住職さんとの般若心経から始まり、 寺Yogaへ。ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体の内側に意識を向けていきました。

　　　　

　　　


Yoga後は、おやつタイム♪

オソトデ胃袋班担当の豆研が準備した今回のおやつは

　＊平飼い無投薬たまごのこだわりプリン（豆研のニワトリの卵使用）マクロビクッキー2種&マフィン（卵、乳製品不使用）　
　＊バナナココナッツ南国クッキー
　＊オートミール、アーモンド、レーズンのカントリー田舎クッキー
　＊キンカンの甘露煮マフィン



紅茶とともにお好きなものを召し上がって頂きました。



ご参加いただいたみなさま生憎の雨の中でしたが、ありがとうございました。

今回雨で内容が変更になってしまった
普門寺での山YOGAと普門寺の裏山に無数に残る史跡を普門寺副住職の案内とともに回る史跡ハイキングは、またいつかリベンジをしたいなと思っています。

5月は森道市場に参加予定です。
詳細はまた後日お知らせさせていただきますね。
↓

明日の「普門寺De 山YOGA＆史跡ハイキング」 にご参加される皆様へ。

明日ご参加いただく皆様へ。

明日は今の所天気は曇りのようですが、気温は低めで風も強いかもしれません。暖かい服装で起こしください。またレインウエアやウィンドブレーカーなど風を通しにくい上着があると便利かと思います。万が一にわか雨が降ったときにも役立ちます。


持ち物の確認...
・レジャーシート（ヨガマットの代わりに）
・行動中の飲み物
・マグカップ
・スプーン
・レインウエア又はウィンドブレーカー


・普門寺への行き方

スマートフォンなどのグーグルナビは問題なく案内してくれるようなのですが車のナビで住所を設定してこられると少し外れた場所を案内されてしまうことが場合によってはあるそうです・・・

 高野山真言宗　船形山　普門寺
〒441-3104 愛知県豊橋市雲谷町ナベ山下7番地　電話＆FAX 0532（41）4500

 http://www.sunalix.co.jp/fumon/access.html

では明日皆様にお会いできるのを楽しみにしております☆

Oh!Soto De お花見ハイキング ～峠ヨガと花見団子～無事に終了☆



Oh!Soto De お花見ハイキング　～峠ヨガと花見団子～無事に終えることができました。

 

今日はお天気にも恵まれ気持ちの良いお外遊びができました。

 

 

東海自然歩道の松明峠に登りそこから葦毛湿原のお隣岩崎広場へと下るルートを

途中ヨガをしたり、峠の原っぱでオソトデ弁当を食べたり、隠れ庭園？でお抹茶とお団子を食べたりと食べてばかりの？楽しいOh!Soto De となりました♪

 

 

松明峠までは登山口より40分ほどで登れます。途中スミレがチラホラと咲いていました。

 

 

 

 

 

豊橋、浜名湖、蒲郡まで見渡せる松明峠で青空のもと気持ちの良いヨガを♪

 

 

山の上でヨガをすることも、山の上で脱力して地べたに寝転ぶことも普段の生活では味わえないことではないでしょうか。

 

 

 

 

 

ヨガ後はみんなでオソトデごはんタイムです。

 

 

 

今回は春を意識したオソトデごはんです。

 

ひじきのおいなり　紅芋酢でほんのりピンクく色づけしたおいなり　豆研ｊ自家製切干大根のハリハリ漬け　菜花のお漬物　豆研自家製味噌のお味噌汁

 

 

ご飯でお腹が満たされたらお次はゴール地の岩崎広場へと下山します。

 

 

 

下山後の岩崎広場ではお花見を♪

と、言ってもまだまだ蕾のものが多かったですがサンシュユの木が満開で綺麗でした。

 

 

お抹茶とお茶菓子を用意して気分だけはお花見茶会です。

 

 

 
 
 
 


 

本当に天気が良く（途中少し風が強かったですが・・・）皆さんで山登ってヨガして美味しいもの食べて、皆さんの笑い声聞いて、笑顔見て楽しい時間を過ごせたな～と思います！

本日ご参加くださいました皆様ありがとうございました☆



　　　　　　　　　　　　　　






来月はOh!Soto De 4月　普門寺 De 山YOGA＆史跡ハイキング を予定しています！
詳細は↓をご覧下さい。
http://ohsotode.blogspot.jp/2014/03/ohsoto-de-4-de-yoga.html

外遊びが気持ちの良い季節になってきましたので皆さん一緒にお外デ遊びましょう☆



Oh!Soto De 4月 普門寺 De 山YOGA＆史跡ハイキング 参加者募集！

4月のOh!Soto De  普門寺 De 山YOGA＆史跡ハイキング 　の参加者募集の受付は終了させていただきました。ありがとうございました。   

4月のOh!Soto Deでは三河と遠州の国境にある古刹、普門寺での山YOGAと普門寺の裏山に無数に残る史跡を普門寺副住職の案内とともに回る史跡ハイキング。

今回の山YOGAは普門寺の裏山の中腹にあたり、普門寺旧境内の本堂跡で行います。
木々に囲まれた静寂の中での山YOGAをお楽しみいただけます。
...
山YOGA後はオソトデおやつタイムで一休み♪

その後普門寺の裏山に点在する史跡の数々を普門寺副住職の林義将さんの案内のもと約1時間ほどのハイキングをして回ります。

*普門寺について*
「普門寺は奈良時代に創建されたと伝えられる、三河と遠州の国境にある古刹。
重要文化財の仏像をはじめ、かずかずの貴重な文化財が所蔵されています。
　そして裏山の舟形山には、平安時代から江戸時代にかけての「山寺」の遺構が無数に残されています。遺構の範囲はじつに33ヘクタール！」

普門寺旧境内ウォーキングガイド、より。


山YOGA、史跡ハイキングともに初心者の方でも十分楽しんでいただける内容となっています。お気軽にご参加ください。


高野山　真言宗　普門寺へのアクセスhttp://www.sunalix.co.jp/fumon/access.html

 開　催　日：4月20日（日）12：30－15：30
集 合 時 間： 12：30　普門寺第二駐車場（山門右手奥）
参　加　費：　2000円
服　　　装：　動きやすい服装、温度調節ができるよう脱ぎ着がしやすい服装がおススメです。ハイキングシューズ又は運動靴
持　ち　物：レジャーシート、各自飲み物、　　　　　　今回はヨガマットではなくレジャーシートなど移動に邪魔にならない物をお持ちください。）

備　　　考：雨天の場合は普門寺客殿での寺YOGAと普門寺副住職からの普門寺や舟形山の歴史をお話いただきます。

午後からのイベントとなりますので昼食は各自済ませてからご参加ください。

*お申し込み後のキャンセルは食材の関係もありますので当日の3日前までとさせていただきます。

 

※4月の参加者募集の受付は終了させていただきました。

《お申し込み＆お問い合わせ》

お電話でのお問い合わせは↓
アウトドアショップ・ランズ（担当：松井）
 豊橋市前田南町2丁目25-3
 TEL:0532-54-5766
 e-mail:shop@go-lands.com　

このイベントは
　Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
　豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
　outdoor shop LANDS http://www.go-lands.com/　
の合同イベントです。

Oh! Soto De お花見ハイキング 参加者募集！

参加受付を終了させていただきました☆ありがとうございました。

～峠ヨガと花見団子～
3月のOh!Soto De は東海自然歩道の松明峠へ登り岩崎広場へと下ります。
豊橋を一望できる山の上でヨガをし、ご飯を食べそして春の花が咲き誇る（ベストタイミングなら・・・）岩崎広場でお花見をしましょう♪


＜イベント詳細＞
9：30に高山広場駐車場に集合
↓
車を乗り合わせ登り口の伊寶石神社（イボイシ）へ移動
↓
松明峠でヨガとお昼ご飯（春のお弁当をご用意）


↓
岩崎広場へ下る
↓
岩崎広場で花見茶会。タイミングがよければ岩崎広場の庭園の木々がさまざまな花を開かせています。

14：30解散　（解散時刻は多少前後することがあります）　

初心者の方でも十分楽しめる低山ハイキングですので お気軽にご参加ください☆

開　催　日：3月23日（日）
集 合 時 間：9：30　高山広場駐車場
参　加　費：2500円（お昼、おやつ代込み）
服　　　装：動きやすい服装、温度調節ができるよう脱ぎ着がしやすい服装がおススメです。
　　　　　　ハイキングシューズ又は運動靴
持　ち　物：レジャーシート、各自飲み物、箸又はフォーク
　　　　　（ヨガマットではなくレジャーシートなど移動に邪魔にならない物をお持ちください。）

備　　　考：※集合場所の高山広場のナビ設定は　
愛知県豊橋市飯村町字高山1-7（幸福うずら産業㈱）に設定してください。
幸福うずら産業さんを少し進んだ左手が高山広場駐車場です。

・雨天中止。（中止の場合は前日の昼ごろ決定しご連絡いたします。）

・申し込み後のキャンセルは食材の準備がありますので3月21（金）までとさせていただきます。



《お申し込み＆お問い合わせ》

アウトドアショップ・ランズ（担当：松井）
豊橋市前田南町2丁目25-3
TEL:0532-54-5766
e-mail:shop@go-lands.com　

Yoga Studio Mitra (ヨーガスタジオ ミトラ)
 tel:090-7615-8180
 お問合せフォームより、お気軽にどうぞ。

このイベントは

Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/

豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/

outdoor shop LANDS http://www.go-lands.com/

の合同イベントです。