Oh! Soto De: 8月　～目覚めの山YOGA～にご参加いただく皆様へ。

Oh!Soto De 8月　～目覚めの山Yoga～にご参加いただくみなさまへご案内です。
服装や持ち物、集合場所など気になった事を今一度ご案内させていただきますね。

・早朝でも暑いです！登りは汗だくだくになります！
・朝露で地面が濡れていたり、夏場で背丈が高くなった雑草にも朝露が付いてます。
・背丈の高い雑草は意外と危険です！
・頂上に出るまでに蚊やアブ蜂が結構います！（頂上に着けば気になりません！）
・↑虫除けあればお持ち下さい。
・朝露で地面が濡れているのでレジャーシートあると便利です！

服装は、早朝と言ってもやはりかなり暑いので登りはかなり汗をかくと思います。なるべく綿系の物は避けて化繊などの乾きの良いTシャツ（ポリエステルやウール）などを身に着けていただくと良いと思います。

下も同じく乾きの良い素材でジーンズなどは避けていただいた方がよいと思います。
日よけに帽子もお忘れなく。
短パンでも大丈夫ですがその場合はできれば素足に短パンは避けて中にタイツなど履いていただいたほうがよいかと思います。

何故かと言いますと、背丈の伸びた草は足に当たると意外と素肌を傷つけてあとから痒みや傷が残ります。また蜂やアブなどもいますのでなるべく素肌は隠した方がいいかと思います。

タオルや手ぬぐいもあると便利だと思います。

低い山ですが滑りやすいところがあったりとしますのでハイキングシューズなどお持ちの方はご用意ください。無い方は紐でしっかりと締めれる運動靴などをご使用下さい。

レジャーシートはこちらでもご用意させていただきますが全員分はご用意できないのでもしお持ちの方いましたらご持参いただきますようお願いします。

ヨガマットは、ご自分のマットをお持ちで持ち運びようのストラップがある方やカバンに固定できる方はお持ちいただいてもいいかと思います。山を登るのに邪魔になるから嫌だと言う方はなくても結構です。その場合はレジャーシトーなどをお持ちいただきたいと思います。

ヨガマット持ってないけどレンタルして参加したと言う方は1回100円でレンタルできますのでご連絡下さい。

モーニングはオープンサンドとドリンク、スープをご用意させていただく予定です。

ドリンク用のコップ、スープ用のカップ、スプーンを各自ご用意いただきたいと思います。

行動中の飲み物は各自ご用意下さい。

ちなみにこちら下見をした時の写真ですが素足に膝丈のパンツを着用で帰宅後足を見たら草に傷つけられてなんとも汚らしい足となっていました・・・そしてしばらくその切り傷が痒くて失敗したな～と。。。

集合場所のおちばの里親水公園ですが豊橋、湖西方面どちらから来てもこちらの信号が
目印となります。
信号の脇に「おちばの里親水公園、大知波峠廃寺跡」の看板があります。　　