里山ハイキングDe木の実のリース作り無事に開催できました。

雨のため一週間延びた今回の「里山ハイキングDe木の実のリース作り」

快晴の空の下無事に開催することができました！

最初はどんな蔓や実を採取すればいいか戸惑っていた参加者の皆さんも気が付けば両手いっぱいに蔓などを抱えていました。

小さい子もがんばっていろいろ集めました♪

月とは思えないぽかぽか陽気で外にいるのがとても気持ちの良い日でした。

そして里山から帰って来た後はお楽しみの

豆研やさいたっぷりの旬ランチを♪

・大蔵大根のべジカレー

・大豆のキーマカレー

・豆研米

・紅はるかのマッシュアーモンド

・ジャガイモマスタードサラダ

・黒田五寸人参ラぺ

・グリーンサラダ（ルッコラ、水菜、からし菜、わさび菜レタス、）

・ハニーバルサミコドレッシング

・ミラノ蕪と黒田五寸人参のスイートピクルス

おやつは

安納芋ムースと塩麹ビスケット

お腹が満たされた後は皆さんもくもくとリース作り。

とにかく皆さん真剣・・・

大人も子供も真剣に物作りをする姿は見ていて素敵でした。

特に大人になるとこう言う工作などする時間ってあまりないので

たまには何かに没頭し手を動かす時間っていいですよね。

皆さん思い思いの素敵なリースが出来上がりました☆

全て身近な自然からの頂き物だけで作り上げた自分だけのリース。

今回採取した蔓や実はまだ生き生きとしていますが

時間の経過とともに変化していく姿もお楽しみくださいね♪

今年も作業場所を提供して下さった「地域自給SATOYAMA」の活動をされている永田さんご夫婦。

永田さんご夫婦の協力のもと快適にリース作りをすることができました。

ありがとうございました！

今回、開催日が延びてしまったのにも関わらず沢山の方にご参加いただき

本当にありがとうございました。

参加者の皆さんには私たちのペース配分や配慮に欠ける点など多々あったと思いますが

皆さんの楽しそうな笑顔を見れて今年もこの企画を開催出来て本当に良かったと思っています。

2016年のOh!Soto Deにご参加頂いた皆様や

参加は出来なかったけど興味を持って見守っていただいた皆様

この一年ありがとうございました！

来年はまだどんなオソトデ遊びをしようか決まってませんが

皆さんと身近な自然を味わえるOh!Soto Deを企画したいと思います☆

里山ハイキングDe木の実のリース作り、延期のお知らせ。

いつもOh!Soto Deのブログをご覧いただきありがとうございます。

明日開催予定でした「里山ハイキングDe木の実のリース作り」は雨天予報の関係で

来週の12月4日に延期させていただくことになりました。

まだ空きもありますのでもし来週なら行ける！って方いましたら

どうぞお気軽にご連絡下さい。

一緒にオソトデ時間を楽しみましょう♪

 開催は来週に延期になりましたが今日はスタッフ3人で事前に採りだめていた木の実などを会場にセッティングしてきました。

来週お客様をお迎えする準備も整いました。

この作業が一番大変であり大好きなオソトデメンバー3人です♪

・開　催　日　11月27日（日）※雨天のため12月4日（日）に順延します。
・開 催 時 間　10時集合～解散は14時頃を予定しています。
・集 合 場 所　地域自給SATOYAMA　永田さん宅　愛知県田原市若見町力石４
・参　加　費　4000円　（食事代、保険代込）
・服　　　装　動きやすい服装。防寒対策（風を避けれるジャケットがあると便利だと思います。）
・持　ち　物　・園芸ばさみ ・採取したものを入れる袋やカゴ ・箸、スプーン、マグカップ
・ 備　　　考　※雨天の場合は翌週12月4日（日）に順延させていただきます。
※11月27日参加ご希望の方は順延になった場合の参加が可能かどうかもご連絡下さい。
※食事等の準備がありますのでキャンセルは11月25日（金）夜までとさせていただきます。
※親子料金のご案内　小学生以下でリース作りにも参加希望でごはんを1人前必要なお子様は2000円、リースは作らずごはんのみ1人前必要なお子様は1000円とさせていただきます。
　


《お申し込み＆お問い合わせ》
facebook Oh!Soto Deページにてコメント又はメッセージ下さい。
お電話でのお問い合わせ　090-7615-8180　（ヨガスタジオ・ミトラ）

Oh!Soto Deは
　Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
　豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
　フィールドコーディネーター　landsryo
の3つからなる外遊びユニットです。

今年もやります！「里山ハイキング De 木の実のリース作り」

今年最後のOh!Soto Deは「里山ハイキングDe 木の実のリース作り！」

Oh!Soto Deのリース作りは材料集めから始まります！

里山へ出掛け自分の好みの蔓や木の実、草木などを採取します。

秋の里山には私たちが思っている以上の色々な植物がなっています。

普段遠目にしか見ない草木も近くに寄って見ると本当に様々な実や面白い形の葉っぱなどを付けていて里山ハイキングは小さな発見の連続でわくわくしてきます♪

里山ハイキングは往復1時間程度の軽いものなので体力に自信のない方でも気軽に参加していただけますのでご安心くださいね♪

今年もリース作りをする場所を田原市で地域自給SATOYAMAの活動をされている

永田さん宅の離れをお借りして作業をしたいと思います。

永田さんご夫婦は里山の手入や椿の実をご自宅で搾って椿油を作られていたりと

自然に寄り添う素敵な暮らしをされています。

今回のOh!Soto Deランチは、豆研さとこの愛情たっぷりどっさりカレーをご用意します。

こちらもお楽しみに～

木の実のリース？

里山ハイキング？

椿油？

里山の暮らし？

オソトデランチ？

何か1つでも気になるキーワードがあればお気軽にご参加くださいね☆

今年最後のOh!Soto De一緒に楽しみましょう！

※今年は雨天の場合は12月4日（日）に順延します！

去年の様子
http://ohsotode.blogspot.jp/2015/12/ohsoto-dede-or-2015-httpwww.html


・開　催　日　11月27日（日）※雨天のため12月4日（日）に順延します。
・開 催 時 間　10時集合～解散は14時頃を予定しています。
・集 合 場 所　地域自給SATOYAMA　永田さん宅　愛知県田原市若見町力石４
・参　加　費　4000円　（食事代、保険代込）
・服　　　装　動きやすい服装。防寒対策（風を避けれるジャケットがあると便利だと思います。）
・持　ち　物　・園芸ばさみ ・採取したものを入れる袋やカゴ ・箸、スプーン、マグカップ
・ 備　　　考　※雨天の場合は翌週12月4日（日）に順延させていただきます。
※11月27日参加ご希望の方は順延になった場合の参加が可能かどうかもご連絡下さい。
※食事等の準備がありますのでキャンセルは11月25日（金）夜までとさせていただきます。
※親子料金のご案内　小学生以下でリース作りにも参加希望でごはんを1人前必要なお子様は2000円、リースは作らずごはんのみ1人前必要なお子様は1000円とさせていただきます。
　


《お申し込み＆お問い合わせ》
facebook Oh!Soto Deページにてコメント又はメッセージ下さい。
お電話でのお問い合わせ　090-7615-8180　（ヨガスタジオ・ミトラ）

Oh!Soto Deは
　Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
　豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
　フィールドコーディネーター　landsryo
の3つからなる外遊びユニットです。

Oh!Soto De×温熱パンダコラボ企画「海辺の工房De癒しの時間」無事に開催することができました。

先日の「海辺の工房De癒しの時間」はとても気持ちの良い秋晴れの空の下開催することができました！

まずは海へ！

海岸へ降りるために掛けられた手作りの木のはしごがプチ冒険気分を醸し出してくれます。

海岸で温石使う石を拾い集めます。

各々好きな形、大きさ、触り心地、何か惹かれてしまう石を探して・・・

「石は自然界から借りるスタンスでbyえりこ」

この優しさが大好きです！

そしてそんなえりこさんの思いが伝わったのか

去年に引き続き参加してくれたHさんは去年この海岸で拾った石を持参しての参加でした！

皆さんの優しさが胸にグッときます。

石を拾った後は天気が良かったので引き続き浜でのヨガタイム。

自分たち以外誰もいない海で心と体の解放・・・

どもまでも広がる空と海を眺めながらのヨガ

気持ち良すぎます！

そして後半は↓

ピーナッツさんの工房をお借りして温石の会スタート！

拾って来た石は鍋に入れて温めて行きます。

えりこさんから温石についてレクチャーを受けます。

皆でやりあっこしてみたり、肩や腰に当て温められた石の温度を感じていきます。

（これならご自宅でもできますね♪）

最後はえりこさんが一人一人にポイントとなる箇所を温石を使ってマッサージなどを施してくださいました。

海ヨガでリフレッシュした体を更に温石で緩めていきます。

至福の時間ですね。

そして最後はオソトデデザートタイム。

今回は次の日が満月だったのでそれにちなみお月見パフェにしてみました♪

コーンフレーク以外は全て手作りです。

・アーモンド黒蜜

・きなこクッキー

　　・サツマイモのスコーン

　　　・自家製栗の渋皮煮

・カボチャだんご

・自家製あんこ

　　　　・豆乳甘酒アイスクリーム

・抹茶ムース

　　　　　　・オーガニックココアフレーク　　

海を眺めながらお月見パフェを食べる皆さんの後ろ姿が可愛かったです！

ちょうどパフェを食べ終わる頃にまん丸お月様が昇り始めていて皆で歓声を上げながらお月見もできました。

今回ご参加いただいた皆さん、温熱パンダのえりこさん、PEANUTSのけんちゃん本当にありがとうございました。

とても楽しく気持ちのよいオソトデを開催することができました。

またいつか温熱パンダさんとのコラボ企画できたらいいなと思います！

◇今後の予定ですが11月27日（日）に「里山ハイキング De 木の実のリース作り」を開催予定です！
去年も開催した人気企画です。近日中に詳細をアップします。



◇オソトデ企画ではありませんがオソトデの料理長のさとこさんの本業である農家「豆に暮らす野の暮らし研究所」による収穫祭が行われるそうです。さつま芋堀り体験や新米のおにぎりなどが振舞われるようでとっても楽しそうです！またさつま芋堀の際に出た芋づるを巻き巻きしてリースの土台を作ることも可能です！去年も木の実のリース作りをする際にご用意したリースの土台も私たちが豆研の畑から蔓を巻き巻きして準備したものです。

11月3日の収穫祭も27日の「里山ハイキング De 木の実のリース作り」の両方にご参加希望の方は3日に巻き巻きした芋蔓リースを使って27日のリース作りに参加してもらうことも可能です！


詳細は↓
「11月3日（木・祝）9-14時、ささやかな収穫祭を開催します。さつま芋掘り体験や、鶏の炭火焼き、新米おにぎり、芋煮などをご用意する予定です。参加費は定期のお客様とご家族は無料、それ以外の方々は大人1000円、小学生500円です。雨天中止（前日に判断します）。お申し込みは電話、メール、お問い合わせフォームなどから、ぜひお気軽にご参加ください。」

豆に暮らす野の暮らし研究所
〒441-3503　愛知県田原市若見町土手の内43
TEL/FAX : 0531-36-2291(農作業中は不在)
携帯電話 : 090-1533-0413　(豆野 仁昭)
ホームページ　http://mameno.com
オンラインショップ　http://mameno.net
お問い合わせフォーム　→ クリック


宜しくどうぞ～

Oh!Soto De×温熱パンダコラボ企画「海辺の工房De癒しの時間」参加者募集中

今年もイトオテルミー療術師の温熱パンダのエリコさんと一緒に”温石”とヨガのダブルで最高に気持ちの良い癒しの時間を味わっていただくイベントを企画しました。



温石？？聞きなれない言葉だと思いますが・・・

温石（おんじゃく）とは、
平安時代末頃から江戸時代にかけて、石を温めて真綿や布などでくるみ
懐中に入れて胸や腹などの暖を取るために用いた道具。
...
　　　　　　　　　　　　　　　　　　Wikipedia

これを温熱パンダのエリコさんのアレンジで温めた石を背中や脊椎などに沿って置いていき身体を温め癒していくものです。

そして今回も温石を体験する際はエリコさんのご主人で革モノ作家のPEANUTSさんの工房をお借りします。

天気がかんばしくない時はヨガも工房内で行う予定です。

その場所を訪れるだけで癒しとなる革モノ作家のPEANUTSさんの工房。

目の前には太平洋！見上げれば大空、振り向けば山！とても自然豊かな海辺の工房です。

まずは温石用に浜を散歩がてら好みの石を拾い集めましょう。

そして天気が良ければそのまま浜辺でヨガを。

季節の変わり目で崩しがち体調をヨガの呼吸法とお外の空気をいっぱい吸って リフレッシュさせましょう♪

ヨガでほぐれ体を温石でさらに癒していきます。

とってもシンプルな道具と方法で自分の体をセルフヒーリングするここができる温石おススメです。

石ってこんなに気持ちが良いのか～！ときっと皆さんにも驚きの体験をしていただけると思います。

そして今回はオソトデデザートにお月見パフェをご用意する予定です♪

とくに中秋の名月ではないのですがオソトデの次の日が満月なので・・・

どうぞ皆さんお気軽にご参加ください☆

温熱パンダさんのブログはコチラ　→http://panda99.dosugoi.net/



開　催　日　10月15日（土）

開 催 時 間　14：30集合～解散は18時頃を予定しています。
ｌ
開 催 場 所 田原市和地海岸とPEANUT工房

集 合 場 所　PEANUTさん工房すぐ側の国道42号線沿いの南側の敷地。

※ナビで来られる方は田原市和地町寺口2-189(PEANUT)でお越しください。

参　加　費　3800円

服　　　装　動きやすい服装。ズボンは伸縮性のあるものやゆるいものなどヨガの動きの妨げにならいものがオススメです。

持　ち　物　・ヨガマット（マット100円にてレンタル可能事前にご予約下さい）

　　　　　　・レジャーシート（ヨガマットの下に敷くと便利です。）

　　　　　　・手ぬぐい2本

　　　　　　 ・バスタオル

　　　　　　 ・帽子、ビーチサンダル

　　　　　　 ・スプーン　　

備　　　考　雨天決行　※雨天や天候が不安定の場合は和地海岸すぐ側の革モノ作家 PEANUTSさんの工房をお借りして行います。集合場所の変更はありません。

　　　　　　

食事等の準備がありますのでキャンセルは10月13日（木）夜までとさせていただきます。

　　　　　 　

※参加人数により已む無く開催を中止する場合有り。

《お申し込み＆お問い合わせ》
facebook Oh!Soto Deページにてコメント又はメッセージ下さい。

お電話でのお問い合わせ　090-7615-8180　（ヨガスタジオ・ミトラ）

オソトデは
　Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
　豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
　フィールドコーディネーター　Matsui Ryouko
の3つからなる外遊びユニットです。

年内のOh!Soto Deイベントお知らせ他もろもろ。

先週になりますが9月4日に豊橋公園で開催されたアウトドア日和にオソトデの三人で出店をして来ました♪

オソトデイベントでも人気のオリジナルの燻製ボックス作りや

ウッドパーツを組み合わせて作るバードコールのワークショップなど沢山のお客様が参加をしてくださりとっても楽しかったです。

豊橋公園の雰囲気もとてもよく葉っぱが生い茂る木の下でのワークショップ気持ちよかったです！

早いもので気が付けばもう今年もあと4ヶ月切ってますね・・・！

年内のオソトデイベントも残すところあと二つとなりました。

一つ目は去年も開催した

Oh!Soto　De✖温熱パンダコラボ企画「海辺の工房De癒しの時間」

を10月15日（土）午後に。

去年の様子は→http://ohsotode.blogspot.jp/2015/10/ohsoto-de-10-de.html

と、二つ目も去年好評でした

「里山ハイキング De 木の実のリース作り」を11月27日（日）に予定をしています。

去年の様子は→http://ohsotode.blogspot.jp/2015/12/ohsoto-dede-or-2015-httpwww.html

近日中に詳細をご案内させていただきます！

そして今日はオソトデメンバーの3人でSUP　YOGAに初挑戦！

波と一体化する感覚がとても心地良かったです！

今日SUP　YOGAの指導をしてくれたRelationのゆかりちゃんありがとうございました☆

今日はおもいっきり3人で外遊びができ楽しかったです。

最後に繰り返しになりますが・・・が来月の10月15日開催予定の

Oh!Soto　De✖温熱パンダコラボ企画「海辺の工房De癒しの時間」

近日中に詳細をご案内しますので楽しみにお待ちください☆

山の日De 朝ヨガ in たいまつ山 ご参加ありがとうございました！

ご報告が遅くなりましたが8月11日「山の日」に、山の日De 朝ヨガ in たいまつ山無事に開催することができました！

早朝6時集合なんて言う相変わらず早いオソトデの集合時間ですが快く参加していただいた皆さんありがとうございました♪

木々に囲まれた登山道を進むと40分ほどで見晴らしの良い頂上に到着です。

余談ですが、たいまつ山・・・正式には東山又は松明峠なんですが地元の二川小学校の校歌には

“たいまつ山に朝が来て文化の光さしそめる～♪なんてフレーズがあるのでこの地域の人はこの山をたいまつ山と呼んでいます。

そんなたいまつ山、258ｍという低山ながら浜名湖や太平洋、豊橋市街、三河湾までも見渡せるとても贅沢な山なんです。

朝7時台という事もありほぼ貸し切り状態の山の上。

車では来ることの出来ない頑張って歩いた人だけが味わえる景色。

気持ちの良いロケーションとセミや鳥のさえずりを聞きながらのヨガ・・・気持ち良すぎて？寝てしまう参加者さんも♪

参加者の方が気持ちよくヨガをする横で食事班は朝食の準備を♪

今回はペシュさんのバケットを使ってフレンチトーストを作りました！とっても美味しかったです！

付け合わせには豆研のグリル野菜に玉ネギサラダのバジルソース添えとゆで卵（豆研産）と水出しコーヒー。

遠くの高い山もいいですが近場でも十分に楽しめる「山の日」。

贅沢な時間を過ごすことができました。

今回もご参加いただいた皆さんと楽しいオソトデ時間を過ごすことが出来ました。

ありがとうございました☆

＜お知らせ＞

9月4日（日）　アウトドア日和　と言う豊橋公園で開催せれるイベントに出店させていただきます。

燻製ボックスやバードーコール作りのワークショップやオソトデごはんに活躍してくれる豆研のオリジナルスパイスなどの販売を予定しています！

会場ではスラックラインやクライミングの体験会や他にも楽しそうな催しがいろいろあるそうです！

お時間ある方は是非遊びに来てください☆

このイベントは　
Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/　
豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/

フィールドコーディネーター　Matsui
の合同イベントです。