山の日De 朝ヨガ in たいまつ山

　　8月11日は山の日！

という事で急ではありますが山の日にOh!Soto De朝ヨガを私たちも大好きな豊橋二川の北方にある弓張山系最南端に位置する

たいまつ山（正式には東山　松明峠）に早朝から登り山の上でヨガを楽しみたいと思います。

たいまつ山までは片道40分ぐらいの気軽に楽しめるハイキングコースです。

気軽に楽しめる割に頂上からの眺めの良さに毎回感動します♪

　　　

（写真は2014年9月に開催した松明峠での様子）

またまた早朝からの開催ですがまだひと気の少ないだろう時間帯を狙い山の上での

プライベート空間を満喫しつつミトラ先生のヨガでゆったりと心と体をほぐして行きたいと思います。

（写真は2014年9月に開催した松明峠での様子）

今回は手作りエナジーバーのおやつ付きです。

朝食は付きませんのでご了承ください。

ハイキング、ヨガともに初心者の方でも気軽にご参加して頂ける内容です。

でももし途中で疲れてしまった場合は無理をせず自分のペースで行きましょう！

地元で楽しむ山の日♪

どうぞお気軽にご参加お問合せ下さい。

開　催　日　8月11日（祝・木曜）

開 催 時 間　6：00集合～解散は9時半頃を予定しています。
開 催 場 所 たいまつ山（正式名：東山・松明峠）

集 合 場 所　岩屋緑地公園　駐車場（ここより車を乗り合わせ登り口へ移動）
参　加　費　2500円　（ヨガ・登山・保険料とおやつ付き）

服　　　装　動きやすい服装。ズボンは伸縮性のあるものやゆるいものなどヨガの動きの妨げにならいものがオススメです。サンダルはご遠慮下さい。運動靴かハイキングシューズがお勧めです。

持　ち　物　・ヨガマットorレジャーシート（片道40分ぐらい歩きますのでヨガマットが歩くのに邪魔になりそうな方はレジャーシートなどでも大丈夫です）

　　　　　　・日除け、虫よけ対策は各自お願いします。
　　　　　　・水分補給できるもの

備　　　考　※今回はいつものような食事はありませんので小腹が空きそうな方は各自おにぎりやパンなどご用意ください。

雨天中止　※前日の昼頃判断しご案内させていただきます。
　　　　　　

　　　　　 　
※参加人数により已む無く開催を中止する場合有り。

《お申し込み＆お問い合わせ》
facebook Oh!Soto Deページにて参加人数をコメント又はメッセージ下さい。
初めてOh!Soto Deのイベントに参加されるお客様はメッセージにて参加人数、代表者の方の連絡先をご連絡ください。
コメント、メッセージを確認でき次第折り返しこちらからご連絡をさせていただきます。

お電話でのお問い合わせ　090-7615-8180　（ヨガスタジオ・ミトラ）

このイベントは
　Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
　豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
　フィールドコーディネーター　Matsui Ryoko
の合同イベントです。