Oh! Soto De

2014年3月23日日曜日

Oh!Soto De お花見ハイキング　～峠ヨガと花見団子～無事に終了☆

Oh!Soto De お花見ハイキング　～峠ヨガと花見団子～無事に終えることができました。

今日はお天気にも恵まれ気持ちの良いお外遊びができました。

東海自然歩道の松明峠に登りそこから葦毛湿原のお隣岩崎広場へと下るルートを

途中ヨガをしたり、峠の原っぱでオソトデ弁当を食べたり、隠れ庭園？でお抹茶とお団子を食べたりと食べてばかりの？楽しいOh!Soto De となりました♪

松明峠までは登山口より40分ほどで登れます。途中スミレがチラホラと咲いていました。

豊橋、浜名湖、蒲郡まで見渡せる松明峠で青空のもと気持ちの良いヨガを♪

山の上でヨガをすることも、山の上で脱力して地べたに寝転ぶことも普段の生活では味わえないことではないでしょうか。

ヨガ後はみんなでオソトデごはんタイムです。

今回は春を意識したオソトデごはんです。

ひじきのおいなり　紅芋酢でほんのりピンクく色づけしたおいなり　豆研ｊ自家製切干大根のハリハリ漬け　菜花のお漬物　豆研自家製味噌のお味噌汁

ご飯でお腹が満たされたらお次はゴール地の岩崎広場へと下山します。

下山後の岩崎広場ではお花見を♪

と、言ってもまだまだ蕾のものが多かったですがサンシュユの木が満開で綺麗でした。

お抹茶とお茶菓子を用意して気分だけはお花見茶会です。

本当に天気が良く（途中少し風が強かったですが・・・）皆さんで山登ってヨガして美味しいもの食べて、皆さんの笑い声聞いて、笑顔見て楽しい時間を過ごせたな～と思います！

本日ご参加くださいました皆様ありがとうございました☆

来月はOh!Soto De 4月　普門寺 De 山YOGA＆史跡ハイキングを予定しています！
詳細は↓をご覧下さい。
http://ohsotode.blogspot.jp/2014/03/ohsoto-de-4-de-yoga.html

外遊びが気持ちの良い季節になってきましたので皆さん一緒にお外デ遊びましょう☆

2014年3月16日日曜日

Oh!Soto De 4月　普門寺 De 山YOGA＆史跡ハイキング　参加者募集！

4月のOh!Soto De 普門寺 De 山YOGA＆史跡ハイキング　の参加者募集の受付は終了させていただきました。ありがとうございました。

4月のOh!Soto Deでは三河と遠州の国境にある古刹、普門寺での山YOGAと普門寺の裏山に無数に残る史跡を普門寺副住職の案内とともに回る史跡ハイキング。

今回の山YOGAは普門寺の裏山の中腹にあたり、普門寺旧境内の本堂跡で行います。
木々に囲まれた静寂の中での山YOGAをお楽しみいただけます。
...
山YOGA後はオソトデおやつタイムで一休み♪

その後普門寺の裏山に点在する史跡の数々を普門寺副住職の林義将さんの案内のもと約1時間ほどのハイキングをして回ります。

*普門寺について*
「普門寺は奈良時代に創建されたと伝えられる、三河と遠州の国境にある古刹。
重要文化財の仏像をはじめ、かずかずの貴重な文化財が所蔵されています。
　そして裏山の舟形山には、平安時代から江戸時代にかけての「山寺」の遺構が無数に残されています。遺構の範囲はじつに33ヘクタール！」

普門寺旧境内ウォーキングガイド、より。

山YOGA、史跡ハイキングともに初心者の方でも十分楽しんでいただける内容となっています。お気軽にご参加ください。

高野山　真言宗　普門寺へのアクセスhttp://www.sunalix.co.jp/fumon/access.html

開　催　日：4月20日（日）12：30－15：30
集合時間： 12：30　普門寺第二駐車場（山門右手奥）
参　加　費：　2000円
服　　　装：　動きやすい服装、温度調節ができるよう脱ぎ着がしやすい服装がおススメです。ハイキングシューズ又は運動靴
持　ち　物：レジャーシート、各自飲み物、　　　　　　今回はヨガマットではなくレジャーシートなど移動に邪魔にならない物をお持ちください。）

備　　　考：雨天の場合は普門寺客殿での寺YOGAと普門寺副住職からの普門寺や舟形山の歴史をお話いただきます。

午後からのイベントとなりますので昼食は各自済ませてからご参加ください。

*お申し込み後のキャンセルは食材の関係もありますので当日の3日前までとさせていただきます。

※4月の参加者募集の受付は終了させていただきました。

《お申し込み＆お問い合わせ》

お電話でのお問い合わせは↓
アウトドアショップ・ランズ（担当：松井）
豊橋市前田南町2丁目25-3
TEL:0532-54-5766
e-mail:shop@go-lands.com　

このイベントは
　Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
　豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
　outdoor shop LANDS http://www.go-lands.com/　
の合同イベントです。

2014年2月27日木曜日

Oh! Soto De 　お花見ハイキング　参加者募集！

参加受付を終了させていただきました☆ありがとうございました。

～峠ヨガと花見団子～
3月のOh!Soto De は東海自然歩道の松明峠へ登り岩崎広場へと下ります。
豊橋を一望できる山の上でヨガをし、ご飯を食べそして春の花が咲き誇る（ベストタイミングなら・・・）岩崎広場でお花見をしましょう♪

＜イベント詳細＞
9：30に高山広場駐車場に集合
↓
車を乗り合わせ登り口の伊寶石神社（イボイシ）へ移動
↓
松明峠でヨガとお昼ご飯（春のお弁当をご用意）

↓
岩崎広場へ下る
↓
岩崎広場で花見茶会。タイミングがよければ岩崎広場の庭園の木々がさまざまな花を開かせています。

14：30解散　（解散時刻は多少前後することがあります）　

初心者の方でも十分楽しめる低山ハイキングですのでお気軽にご参加ください☆

開　催　日：3月23日（日）
集合時間：9：30　高山広場駐車場
参　加　費：2500円（お昼、おやつ代込み）
服　　　装：動きやすい服装、温度調節ができるよう脱ぎ着がしやすい服装がおススメです。
　　　　　　ハイキングシューズ又は運動靴
持　ち　物：レジャーシート、各自飲み物、箸又はフォーク
　　　　　（ヨガマットではなくレジャーシートなど移動に邪魔にならない物をお持ちください。）

備　　　考：※集合場所の高山広場のナビ設定は　
愛知県豊橋市飯村町字高山1-7（幸福うずら産業㈱）に設定してください。
幸福うずら産業さんを少し進んだ左手が高山広場駐車場です。

・雨天中止。（中止の場合は前日の昼ごろ決定しご連絡いたします。）

・申し込み後のキャンセルは食材の準備がありますので3月21（金）までとさせていただきます。

《お申し込み＆お問い合わせ》

アウトドアショップ・ランズ（担当：松井）
豊橋市前田南町2丁目25-3
TEL:0532-54-5766
e-mail:shop@go-lands.com　

Yoga Studio Mitra (ヨーガスタジオミトラ)
tel:090-7615-8180
お問合せフォームより、お気軽にどうぞ。

このイベントは

Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/

豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/

outdoor shop LANDS http://www.go-lands.com/

の合同イベントです。

2014年2月24日月曜日

Oh!Soto De 体験！海ガメの来る砂浜づくり無事に終了☆

23日はOh!Soto De 体験！海ガメの来る砂浜づくり
Oh!Soto De の2014年第一弾としては上天気でのスタートとなりました♪

いつもお世話になっている表浜ネットワークの田中さんより、カメや海の生態系のお話や海岸構造物の裏話やらマニアックな話も途中飛び出しましたが、参加の皆さんも普段体験することのない作業や話に興味を持っていただけたようでよかったです。

堆砂垣（たいさがき）風景。

海岸の後背地に群生するメダケを活用して堆砂垣（たいさがき）を設営しました。

いずれ朽ちても自然に還るように自然のものを、地場で手に入るものを有効活用しています。

砂浜は冬の吹きつける風によって堆積を増やし、夏場には台風などで波にごっそりさらわれる。

積もっては持っていかれるの繰り返しだそうです。その手助けをするのが堆砂垣（たいさがき）。

その堆砂垣（たいさがき）も朽ちてはまた作るの繰り返し。

はっきり言って堆砂垣（たいさがき）を1つや2つ建てたからと言って砂浜がすぐに改善せれる訳でも
海ガメの産卵が急に増加するわけでもありません。

それでも長い目で見れば効果はあります。

自然が日々少しずつ変化を繰り返すように今できることをコツコツと。

体を動かした後は、オソトデ胃袋班の豆に暮らす野の暮らし研究所さんの特製お汁粉とカブのお漬物をいただきました♪

とっても美味しかったです。

来月は3月23日春のハイキングやりますよ～♪

詳細は明日にはUPします・・・いつも遅くなってすいません！！

宜しくお願いします☆

2014年2月18日火曜日

今後のOh！Soto　Deのスケジュール案内。

今後のOh！Soto　Deのスケジュールをざざっとご紹介。

○3月23日（日）お花見ハイキング（題仮）

東海自然歩道の松明峠へ登り岩崎広場へと下ります。豊橋を一望できる山の上でご飯を食べ春の花が咲き誇る（ベストタイミングなら・・・）岩崎広場でお花見をしましょう♪

開催時間10：00～13：30　集合場所：豊橋　高山広場駐車場

詳細は近日UPします。

○4月20日（日）普門寺 DE 山YOGA＆史跡ハイキング　（午後）

○5月10（土）、11日（日）森道市場　出展　ワークショップ企画中

○6月　お休み

○7月　目覚めの山YOGA＆ハイキング（早朝）

一応7月まではこのようなイベントを企画しております。

4月以降はまだ仮ですので天候、その他の状況により開催日、イベント内容の変更があるかもしれません。
ご了承くださいませ。

2月23日は「Oh！Soto　De　~ウミガメの来る砂浜づくり」ご参加お待ちしています☆　

だんだんと外遊びにもって来いの季節になりますので、皆さん一緒に身近な自然に出かけて楽しみましょう☆

昨日は一足先に春を感じてきました。日差しもポカポカとスミレが可愛くいくつも咲いてるのを見たり、椿の実を拾ったり・・・でも今日はまた冬に逆戻り・・・寒いですねー。