Oh! Soto De 10月 ～Autumn Morning Yoga～参加募集中

10月のオソトデは、気持ちの良い秋の風を感じながら森に囲まれた広場で朝ヨガとオソトデモーニングを楽しみたいと思います♪...

秋は澄んだ空気がだんだんと冷たく乾燥してくる季節。

 疲れやすくなったり、風邪をひいたり、お肌の乾燥など様々な不調が体に表れやすい時季です。


 ヨガで呼吸をコントロールして自律神経の乱れを調節し、心と体を整えましょう。


 ヨガ後はピクニック気分でオソトデモーニング（朝食）をみなさんと頂きたいと思います♪


 平日のちょっと朝早い時間の開催ですがご都合付く方はどうぞお気軽にご参加ください☆



 開催日時　：10月23日（水）AM7：00～AM9：30
 開催場所　：岩崎広場　（集合は高山広場グラウンド駐車場）
参 加 費   　：1800円持 ち 物　：マグカップ、お箸又はスプーン、フォーク、飲み物　　　　　　
ヨガマット　（　レンタル可能　1回100円　事前にご予約下さい）
服　 　装   　：動きやすい格好
備　 　考   　：雨天中止　　　　　　
集合は高山霊園手前の高山広場グラウンド駐車場にお集まり下さい。　　　　　
 http://maps.google.co.jp/maps?f=q&hl=ja&ie=UTF8&q=34.745254%2C137.440038+%28高山広場+野球場%29 　　　


 《ご予約＆お問い合わせ》
 アウトドアショップ・ランズ（担当：松井）豊橋市前田南町2丁目25-3 TEL:0532-54-5766
e-mail:shop@go-lands.com　 ※申し込み後のキャンセルは当日3日前までにご連絡ください。

 このイベントは
　Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/ 　
豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/ 　
outdoor shop LANDS http://www.go-lands.com/　の合同イベントです。