明日は開催予定です！

朝から天気予報とにらめっこが続いております・・・ やっぱりかと言う感じで今回も雨女たちがお騒がせしています（汗） 明日は予定通り開催する予定です。一応雨具の用意をお願いいたします。 状況に応じてスケジュールを少し変更することがあるかもしれませんがよろしくお願いいたします。 http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/22/5040/22221/4310403.html

8月 ～目覚めの山YOGA～にご参加いただく皆様へ。

Oh!Soto De 8月　～目覚めの山Yoga～にご参加いただくみなさまへご案内です。
服装や持ち物、集合場所など気になった事を今一度ご案内させていただきますね。


・早朝でも暑いです！登りは汗だくだくになります！
・朝露で地面が濡れていたり、夏場で背丈が高くなった雑草にも朝露が付いてます。
・背丈の高い雑草は意外と危険です！
・頂上に出るまでに蚊やアブ蜂が結構います！（頂上に着けば気になりません！）
・↑虫除けあればお持ち下さい。
・朝露で地面が濡れているのでレジャーシートあると便利です！


服装は、早朝と言ってもやはりかなり暑いので登りはかなり汗をかくと思います。なるべく綿系の物は避けて化繊などの乾きの良いTシャツ（ポリエステルやウール）などを身に着けていただくと良いと思います。

下も同じく 乾きの良い素材でジーンズなどは避けていただいた方がよいと思います。
日よけに帽子もお忘れなく。
短パンでも大丈夫ですがその場合はできれば素足に短パンは避けて中にタイツなど履いていただいたほうがよいかと思います。

何故かと言いますと、背丈の伸びた草は足に当たると意外と素肌を傷つけてあとから痒みや傷が残ります。また蜂やアブなどもいますのでなるべく素肌は隠した方がいいかと思います。


タオルや手ぬぐいもあると便利だと思います。

低い山ですが滑りやすいところがあったりとしますのでハイキングシューズなどお持ちの方はご用意ください。無い方は紐でしっかりと締めれる運動靴などをご使用下さい。


レジャーシートはこちらでもご用意させていただきますが全員分はご用意できないのでもしお持ちの方いましたらご持参いただきますようお願いします。

ヨガマットは、ご自分のマットをお持ちで持ち運びようのストラップがある方やカバンに固定できる方はお持ちいただいてもいいかと思います。山を登るのに邪魔になるから嫌だと言う方はなくても結構です。その場合はレジャーシトーなどをお持ちいただきたいと思います。

ヨガマット持ってないけどレンタルして参加したと言う方は1回100円でレンタルできますのでご連絡下さい。


モーニングはオープンサンドとドリンク、スープをご用意させていただく予定です。

ドリンク用のコップ、スープ用のカップ、スプーンを各自ご用意いただきたいと思います。

行動中の飲み物は各自ご用意下さい。

ちなみにこちら下見をした時の写真ですが素足に膝丈のパンツを着用で帰宅後足を見たら草に傷つけられてなんとも汚らしい足となっていました・・・そしてしばらくその切り傷が痒くて失敗したな～と。。。



集合場所のおちばの里親水公園ですが豊橋、湖西方面どちらから来てもこちらの信号が
目印となります。
信号の脇に「おちばの里親水公園、大知波峠廃寺跡」の看板があります。　　

途中、左に入る道があります。ここにも案内看板あり。

最初の案内看板を曲がって4～5分道なりに進むと集合場所の駐車場に到着します。

では、当日皆様とお会いできるのを楽しみにしております♪

と言いたいところですが、天気が微妙かもしれません・・・泣

みなさんんで晴れる事を祈りましょう！！


ご不明な点ありましたらお気軽にお問い合わせください☆

Oh! Soto De 8月 ～目覚めの山YOGA～ 参加者募集 終了しました。

浜名湖を一望できる山頂へ、お日様が暑くなりだすその前に早朝ハイキング♪
すがすがしい朝日を浴びながらの山YOGAで心も体も目覚め
させましょう。


... 山YOGAの後はのんびりと浜名湖を眺めながら
オソトデモーニングタイム♪

日　　時：8月25日（日）AM5：00～AM8：30
集合場所：湖西市　おちばの里親水公園　駐車場
　　　　　（AM5：00までに集合場所にお集まり下さい。）
参 加 費：1800円（ヨガ＋食事代込み）
持 ち 物：ヨガマット又はレジャーシート、水分、マイコップ
服　　装：ハイキングシューズ又は運動靴、動きやすい服装
備　　考：雨天の場合中止
・豊橋方面からの行き方→多米峠を下り最初の信号を左折
（おちばの里親水公園案内看板あり）約1ｋｍほど直進で駐車場に到着。
・登り40～50分程度の山登りをしますので動きやすい服装、
各自水分補給できるようご用意をよろしくお願いします。


《ご予約＆お問い合わせ》

アウトドアショップ・ランズ（担当：松井）
豊橋市前田南町2丁目25-3
TEL:0532-54-5766/
e-mail:shop@go-lands.com

このイベントは
Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
outdoor shop LANDS http://www.go-lands.com/
の合同イベントです。

集合場所のご案内↓
http://www.kosai.org/湖西フロンティア倶楽部/おちばの里親水公園/


少々朝が早いですが一緒にお外遊び楽しみませんか？

お気軽にご参加ください☆

Oh! Soto De 7月 「畑と海の休日」を行いました！

7月のOh！　Soto　De　は、
メンバーの「豆に暮らす野の暮らし研究所」の畑（渥美半島）にてじゃが芋やトマトを収穫したり、この日だけの“海カフェ”でまったりとくつろいでいただきました。






炭火で焼いたパンに野菜、豆研手作りベジカレーも、畑のドリンクの数々もどれもこれもとっても美味しかったです。



土に触れ、海を眺めたり取れたてのものを食べ、田舎のおばあちゃん家に来たかのようなそんな休日を体験していただきました。
暑い中、参加してくれたお客様ありがとうございました！


来月のOh！Soto　Deも近日詳細UPさせていただきますのでお楽しみに☆
と、言いつつ来月もまだまだ暑いと思いますので”早起きは三文の徳”をヒントに参りたいと思いますｗ

Oh! Soto De 7月～畑と海の休日～ 参加者募集中

Oh! Soto De 7月 ～畑と海の休日～

７月のOh! Soto De は、豆に暮らす野の暮らし研究所の畑で、夏野菜の収穫と、採れたて野菜を使ったランチを太平洋を見ながらいただきましょーの会をします。
ご家族でのご参加も大歓迎です！

豆に暮らす野の暮らし研究所は循環型農業を基本としています（詳しくは→http://mameno.com/junkan/）

ちょっと「農のある暮らし」に触れたい人から、ライフスタイルとしての「農のある暮らし」を考える人、3連休に何かしたい人、などなど。
畑と海の休日をしに来ませんか？

畑に出かけ、収穫体験。

太陽をさんさんと浴びた旬のお野菜を収穫♪



お野菜を収穫したらお次は海が見えるとっておきの場所へ。

太平洋を眺めながら、収穫したお野菜を豆研自家製カレーに自らグリル&トッピングでいただきましょうー。

お腹がいっぱいになったら昼寝するもよし、すぐ下の海岸へ散歩するもよし、サーフィンするもよし、まったりと畑と海の休日を過ごしませんか？


＊海カフェ　
〈アウトドアメニュー〉
・とりたてお野菜を自分でカットし、その場で焼いて食べる。
　自家製カレーにトッピングして。
・ピタパンを炭火で焼こう！（国産小麦・パネトーネ種）
・ピクルス
・天草寒天のデザート
・ドリンク

開催日時：7月14日(日)　9:00～13:00　＊雨天中止
集合場所：若戸公民館(田原市若見町)
参加費：大人￥1500
　　　　子ども￥750（小学生以下）
　　　　ご飯がいらないお子様は無料（持ち込みokです！）
定員：15名ほど
持物：汚れていい服装と靴
ランチ用にお皿、お椀、スプーン、箸、コップ

ご予約・お問合せ
=====================================================
Oh！Soto　De　facebookイベントページまで→☆

または、

豆に暮らす野の暮らし研究所
〒441-3503　愛知県田原市若見町土手の内43
TEL/FAX : 0531-36-2291(日中は農作業のため不在がちです)
携帯 : 090-1533-0413　(豆野)
E-mail : info@mameno.com
URL : http://mameno.com/　までお気軽にどうぞ。

このイベントは
Yoga Studio Mitra　http://ymitra.com/
outdoor shop LANDS http://www.go-lands.com/
豆に暮らす野の暮らし研究所　http://mameno.com/
の合同イベントです。